Видео ютуба по тегу Lateral Plyos

Lateral Bound | Power & Plyos
Lateral Bound | Power & Plyos
Side to Side Plyos off Box
Side to Side Plyos off Box
Runner Plyos: Lateral Foot Elevated Pogos
Runner Plyos: Lateral Foot Elevated Pogos
Lateral Launch Push up Plyos
Lateral Launch Push up Plyos
Deep squat lateral plyos
Deep squat lateral plyos
Лучшие плиометрические упражнения для повышения ловкости и скорости
Лучшие плиометрические упражнения для повышения ловкости и скорости
Lateral and 360 extensive plyos
Lateral and 360 extensive plyos
PLYOS: LATERAL BOUNDS w/partner
PLYOS: LATERAL BOUNDS w/partner
Lateral Kneeling LM Rotation-Plyos
Lateral Kneeling LM Rotation-Plyos
Lateral SS LM Rotation-Plyos
Lateral SS LM Rotation-Plyos
Советы по бегу: лучшая программа упражнений для укрепления мышц бедра в плиосе 🏃
Советы по бегу: лучшая программа упражнений для укрепления мышц бедра в плиосе 🏃
Lateral ankle sprain rehab from basic proprioception to early plyos
Lateral ankle sprain rehab from basic proprioception to early plyos
15 лучших плиометрических упражнений для футболистов
15 лучших плиометрических упражнений для футболистов
Side to side squat deep tier plyos
Side to side squat deep tier plyos
"Snake" Plyos (Lateral bound -- Linear hop) + Mini-bounce
"Snake" Plyos (Lateral bound -- Linear hop) - Consecutive
"Snake" Plyos (Lateral bound -- Linear hop) - Stick each
Боковая плиометрия и сила приводящих мышц с Тудором Менделем-Идову из Челси
Боковая плиометрия и сила приводящих мышц с Тудором Менделем-Идову из Челси
Aerobic Plyos - Lateral Emphasis
Aerobic Plyos - Lateral Emphasis
Power Plyos Series - Lateral Jumping Drills (STRENGTHEN YOUR ANKLES)
Power Plyos Series - Lateral Jumping Drills (STRENGTHEN YOUR ANKLES)
Power Plyos Series - Lateral Box Jumps
Power Plyos Series - Lateral Box Jumps
Power Plyos Series - Single Leg Pop Up To Lateral Movement Series (SINGLE LEG POWER)
Power Plyos Series - Single Leg Pop Up To Lateral Movement Series (SINGLE LEG POWER)
Боковая плиометрика, ускорение и смена направления движения в футболе с Деннисом Джиамфи
Боковая плиометрика, ускорение и смена направления движения в футболе с Деннисом Джиамфи
4 сложных плиометрических прыжка с собственным весом — олимпийский плиометрический комплекс для конькобежцев
4 сложных плиометрических прыжка с собственным весом — олимпийский плиометрический комплекс для конькобежцев
Plyos uneven boxes side to side
Plyos uneven boxes side to side